2009年10月9日
昨日はハンドの練習でひざを痛めてしまい、今日はヒョコヒョコ歩いています。軽い捻挫のようですが病院に行こうかどうか迷っています。そんなに腫れて熱はもっていないのでいいのかな〜と思っているのですが歳をもっととってきた時に歩けないなんてことは避けたいとも考えています。
いつも練習の後は、筋肉痛になるんですが動かない仕事ですので1週間に1回くらいは動いとかないと駄目でしょう!ハンドをやるにはもっと基礎体力をつけないといけないと考えて日ごろから鍛錬しなけりゃと思うのよ〜・・・こんなことをカイロの先生に言うと「無理しちゃいけん!今で充分」という答えが返ってきました。確かにそうです!
まあ、そんな痛みとお付き合いするのもドMの私には丁度いい加減でしょうかね。
今は、体中にキネシオテープだらけです!